8 SYYTÄ MIKSI DIEETTI USEIN EPÄONNISTUU

Jopa kuusi kymmenestä suomalaisesta noudattaa jotain dieettiä. Mutta vain harvat onnistuvat pitämään motivaationsa tarpeeksi kauan saavuttaakseen itselleen asettamansa painotavoitteen. Tässä …

Les mer

KAIKKI MYÖHÄISILLAN SYÖMISESTÄ

Meitä varoitetaan usein syömästä juuri ennen nukkumaanmenoa, koska aineenvaihdunta hidastuu nukkuessamme. Se voi aiheuttaa sulamattomien kaloreiden varastoinnin rasvana. Onko totta, …

Les mer

Paino putosi helposti

Paino putosi kuin itsestään

Inessa (59) rakastaa makeisia ja erityisesti marmelaadia, jossa on paljon sokeria. Mutta käytettyään neljä kuukautta MetaBurnia osa hänen kiloistaan sekä …

Les mer