MITEN LAIHTUA JUOMALLA VETTÄ

Lämpötila oli kesällä 30 astetta useissa paikoissa Suomessa – ja toivottavasti joit silloin tarpeeksi vettä. Mutta tiesitkö, että tutkimusten mukaan …

Les mer

8 SYYTÄ MIKSI DIEETTI EPÄONNISTUU

Jopa kuusi kymmenestä suomalaisesta noudattaa jotain dieettiä. Mutta vain harvat onnistuvat pitämään motivaationsa tarpeeksi kauan saavuttaakseen itselleen asettamansa painotavoitteen. Tässä …

Les mer